Vinyasa Yoga Immersion dans un loft avec vue sur la lagune

Fuseta, Feringgi

Pengalaman dianjurkan oleh Estel

60 minit, Dianjurkan dalam Bahasa Perancis dan Bahasa Inggeris

Apa yang akan anda lakukan

Immergeons-nous ensemble dans la pratique d'un Vinyasa Yoga dynamique dans un lieu spécial, construit et transformé à partir des ruines d’Algarve, situé au coeur de la réserve naturelle de Ria Formosa.

Un moment de partage singulier où les pranayamas (exercices de respiration) auront tout autant leur place que l'enchainement des postures (Asanas). L'expérience débutera par l'apprentissage de la respiration Ujjayi, suivie d'une exploration physique basée sur la méthode Vinyasa et se terminera par un moment de longue relaxation appelé Shavasana.

Expérimentez votre pratique personnelle du yoga tout en vous laissant porter par l'énergie du groupe ainsi que par les vibrations de ce paradis naturel de l’Algarve.
Immergeons-nous ensemble dans la pratique d'un Vinyasa Yoga dynamique dans un lieu spécial, construit et transformé à partir des ruines d’Algarve, situé au coeur de la réserve naturelle de Ria Formosa.

Un moment de partage singulier où les pranayamas (exercices de respiration) auront tout autant leur place que l'enchainement des postures (Asanas). L'expérience débutera par l'apprentissage de la respiration Ujjayi, suivie d'une explora…

Apa yang termasuk

  • Peralatan
    Tapis de yoga si besoin, blocs

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J'ai découvert le yoga à Montréal il y a 6 ans. C'est avec beaucoup d'intérêt, d'assiduité et de curiosité que j'ai pratiqué cette discipline quotidiennement auprès de différents professeurs après mon travail. Très vite, je me suis prise de passion pour le yoga car j'y trouvais un lien avec mon background de départ en danse contemporaine et surtout beaucoup de bienfaits dans ma vie quotidienne.

J'ai été formée au Vinyasa/Ashtanga Yoga (200YRT) au Costa Rica par le studio Sampoorna Yoga, une école basée en Inde à Goa, mais spécialement déplacée au Costa Rica à cause de la fermeture des frontières.

Aujourd'hui professeur de Vinyasa dans le sud de la France, je souhaite transmettre ma passion à un large public, débutant ou initié.
J'ai découvert le yoga à Montréal il y a 6 ans. C'est avec beaucoup d'intérêt, d'assiduité et de curiosité que j'ai pratiqué cette discipline quotidiennement auprès de différents professeurs après mon travail. Très vite, je me suis prise de passion pour le yoga car j'y trouvais un lien avec mon background de départ en danse contemporaine et surtout beaucoup de bienfaits dans ma vie quotidienne.

J'ai été formée au Vinyasa/Ashtanga Yoga (200YRT) au Costa Rica par le studio Sampoorna Yo…
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Di mana anda akan berada

L'expérience se déroulera dans un magnifique loft situé à Fuseta, avec une vue imprenable sur la lagune de Ria Formosa, réserve naturelle constituant l'une des plus grandes richesse de l'Algarve.

2 ulasan

Léa
Oktober 2021
Séance de yoga magique au lever de soleil sur un paysage magnifique. Estel sait s’adapter à chacun pour que tout le monde profite au mieux de la séance. Très bon cours, je recommande !
Kati
Oktober 2021
Estel is a great person and a great teacher, she made the session very enjoyable for me!

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Sehingga 10 tetamu yang berumur 16 ke atas boleh hadir.

Perkara yang perlu dibawa

Tapis de yoga si possible, serviette